Untitled Document
 

 

>>TEST
Autoestima:
  1. Merezco amor y respeto
    cierto falso
  2. Con frecuencia me doy cuenta de que tengo muchos defectos
    cierto falso
  3. Estoy muy satisfecho de mi conocerme de verdad, no le gustaria.
    cierto falso
  4. Tengo necesidades legítimas que debo satisfacer
    cierto falso
  5. Me doy cuenta de que soy pesado y aburrido y no soy capaz de mantener una conversacion interesante
    cierto falso
  6. Cumplo una funcion en el mundo
    cierto falso
  7. No soy atractivo
    cierto falso
  8. Aquellos a quien quiero y respeto suelen quererme y respetarme
    cierto falso
  9. No merezco mucha atencion, ni admiracion, ni respeto
    cierto falso
 Seguridad
  1. Mi mundo es muy seguro
    cierto falso
  2. La vida es un constante riesgo; en cualquier momento puede uno caer enfermo, tener un accidente, o ser víctima de una catástrofe natural o arruinarse y perderlo todo
    cierto falso
  3. Sé protegerme de casi todos los riesgos
    cierto falso
  4. Me preocupa enfermar o lesionarme
    cierto falso
  5. Estoy dispuesto a aceptar riesgos
    cierto falso
  6. No presto atención al dinero y puedo terminar arruinado y sin nada
    cierto falso
  7. Sé cuidar de mí y de mis seres queridos o de las personas que de mí dependan
    cierto falso
  8. Prefiero hacer las cosas como se han hecho siempre que probar cosas nuevas
    cierto falso
  9. La salud y el dinero no me preocupan demasiado
    cierto falso
  10. Me siento incómodo cuando tengo que salir de viaje o cuando me alejo mucho de casa solo
    cierto falso

Comportamiento – conducta.

  1. Hago bien muchas cosas
    cierto falso
  2. Hay cosas que resultan fáciles de hacer
    cierto falso
  3. Cuando confio en mi juicio adopto decisiones erróneas
    cierto falso
  4. Soy competente y estoy tan capacitado como cualquier otro
    cierto falso
  5. Tiendo a evitar retos nuevos
    cierto falso
  6. Puedo aprender cosas nuevas
    cierto falso
  7. Soy básicamente torpe
    cierto falso
  8. No me las arreglo bien en situaciones de estrés
    cierto falso
  9. Casi todas mis decisiones son acertadas
    cierto falso
  10. Estropeo todo lo que intento que soy un poco torpe
    cierto falso

 

Control
  1. Controlo mi vida
    cierto falso
  2. Tengo la capacidad necesaria para resolver casi todas mis dificultades
    cierto falso
  3. A veces los acontecimientos me superan
    cierto falso
  4. Mis impulsos no me controlan
    cierto falso
  5. Tengo miedo a no poder a la ira, a las ganas de llorar o a los impulsos sexuales
    cierto falso
  6. Casi siempre sé controlar mis sentimientos
    cierto falso
  7. Me siento impotente para modificar muchas de las situaciones en las que me encuentro
    cierto falso
  8. Puedo encargarme de resolver las cosas cuando es necesario que lo haga
    cierto falso
  9. Suelo ser víctima de las circunstancias
    cierto falso
  10. Controlo muy poco mi vida
    cierto falso

 

Amor, afecto, relación personal y familia.

  1. Me siento amado y atendido
    cierto falso
  2. Tengo al menos una relación íntima satisfactoria
    cierto falso
  3. Mis relaciones son superficiales; si mañana desaparezco nadie me echaría en falta
    cierto falso
  4. Me siento arropado por mi familia
    cierto falso
  5. Dependo del consejo y del apoyo emocional de mis amigos
    cierto falso
  6. Tengo miedo a ser abandonado, a que un ser querido muera o me rechace
    cierto falso
  7. Sé obtener el cariño y la atención que necesito
    cierto falso
  8. Cuando necesito apoyo y consejo, no puedo contar con nadie
    cierto falso
  9. No tengo a nadie que me abrace, que comparta mis secretos o que simplemente se preocupe por lo que me pueda estar ocurriendo
    cierto falso
  10. Nunca me he sentido querido de verdad por mi familia
    cierto falso

 

Autonomía.

  1. Puedo confiar en mí mismo y de hecho confío
    cierto falso
  2. Está muy bien discrepar de las opiniones ajenas
    cierto falso
  3. Siempre cedo a los planes de los demás
    cierto falso
  4. No necesito que los demás aprueben lo que hago
    cierto falso
  5. No me las arreglo bien por mi cuenta
    cierto falso
  6. Me gusta organizarme el tiempo por mi cuenta
    cierto falso
  7. Me esfuerzo por agradar a los demás y antepongo sus necesidades a las mías
    cierto falso
  8. Los demás saben ocuparse de mi mejor que yo mismo
    cierto falso
  9. Pienso por mi cuenta y soy capaz de defender mis ideas
    cierto falso
  10. Me cuesta dar a conocer mis deseos y necesidades
    cierto falso

 

Trato que recibimos de los demás, justicia.

  1. El mundo no es ni justo ni injusto
    cierto falso
  2. Me molesta no lograr lo que quiero; detesto aceptar las negativas a mis demandas
    cierto falso
  3. Me conformo cuando no logro lo que quiero
    cierto falso
  4. Para ser feliz necesito tener ciertas cosas
    cierto falso
  5. Las cosas suelen salir bien aunque sea al final
    cierto falso
  6. Creo que no debería aceptar algunas de las limitaciones a que están sometidas las personas corrientes
    cierto falso
  7. Por lo que general me siento bien tratado
    cierto falso
  8. Suelo esperar lo peor y casi siempre ocurre
    cierto falso
  9. En general, se me trata con justicia
    cierto falso
  10. Auque mi vida es objetivamente estupenda, me cuesta mucho aceptar algunas cosas que no son como a mí me gustaría que fueran
    cierto falso

 

Integración.

  1. Encajo bien en mi círculo de amistades
    cierto falso
  2. Mis esperanzas y mis sueños se parecen a los de casi todo el mundo
    cierto falso
  3. Suelo sentirme excluido de los grupos
    cierto falso
  4. Me siento marginado, la mayoría no me comprende
    cierto falso
  5. La gente suele aceptarme como soy
    cierto falso
  6. La gente no suele incluirme en lo que hace
    cierto falso
  7. A veces me siento como un extraterrestre sin nada en común con los demás
    cierto falso
  8. Soy capaz de cambiar de trabajo, o incorporarme a un grupo desconocido y adaptarme en seguida al nuevo ambiente
    cierto falso
  9. No me siento integrado en el medio en que me muevo
    cierto falso

 

Opinión sobre la gente.

  1. Casi todo el mundo es digno de confianza
    cierto falso
  2. A mucha gente le gustaría hacerme daño o aprovecharse de mí
    cierto falso
  3. Raramente necesito protegerme o mostrarme precavido ante los demás
    cierto falso
  4. Casi todo el mundo piensa sólo en sí mismo
    cierto falso
  5. Casi todo el mundo piensa sólo en sí mismo
    cierto falso
  6. Casi nunca tengo la impresión de que se aprovechan de mí
    cierto falso
  7. No se puede confiar en casi nadie
    cierto falso
  8. Concedo a la gente en beneficio de la duda
    cierto falso
  9. Debo estar en guardia frente a las mentiras y las observaciones hostiles de los demás
    cierto falso
  10. Soy más crédulo que suspicaz
    cierto falso
  11. Casi todo el mundo incumple sus promesas y miente, así es el mundo de hoy
    cierto falso

 

Principios y Normas
  1. Casi siempre me perdono mis fallos o errores
    cierto falso
  2. Soy un perfeccionista; tengo que ser el mejor en todo lo que hago o emprendo
    cierto falso
  3. Fijo objetivos alcanzables por mi cuenta
    cierto falso
  4. El fracaso me molesta mucho
    cierto falso
  5. Ni soy perfecto ni me preocupa serlo
    cierto falso
  6. Las normas que me fijo son razonables
    cierto falso
  7. Pocas cosas de las que hago me satisfacen; casi siempre pienso que podría hacerlo mejor
    cierto falso
  8. Me exijo mucho, y ello afecta a las relaciones, la salud y la felicidad
    cierto falso
  9. Equivocarse no tiene nada de malo
    cierto falso
  10. Me rijo por normas muy claras y precisas
    cierto falso

 

 

 

menu_principal.jpg
Untitled Document
Untitled Document